カテゴリー: 日記

理想の自分になるために

猛暑も多少和らいだかな?と感じる今日この頃。

平年よりも暑い時期が続いた2022年の8月。
残念ながら9月も残暑が厳しいようです。
まだまだむし暑い日が続くようですが、体調管理に気を付けましょう。

ところで、皆さんは理想の自分になるための努力をしていますか?

「目標となる資格を取るために毎日勉強している!」
「家族に美味しい料理をふるまえるように、料理の練習をしている!」
「美しい体型を目指して、ダイエットをしている!」

勉強・資格・家庭・運動・生活習慣のことなど、 きっと日々、様々な目標に向けて
頑張っていることと思います。

でも、なかなか今までの習慣から抜け出せない・・・
どうしてもなまけてしまう・・・

こうした経験もあるのではないでしょうか。

そんな時には「形から入る」ということを意識すると良いかもしれません。

例えば・・・

〇 毎日ジョギングをするために、新しくおしゃれなシューズを買う!
〇 過去の自分と決別するため、まずは思い切って髪型を変えてみる!
〇 国家資格を取るため、本屋で参考書や教本を買ってみる!

というように、形から入るために新しいものを買う、またはサービスを受けると、
「早く新しい自分になりたい!」「この道具を早速使いたい!」と
モチベーションも自然にわいてきますよね。

また、憧れの人物やプロが持っている道具・アイテムなどを使うと、
自分も同じようなパフォーマンスができるのでは?
というような自信につながる効果も期待できます。

それ以外にも、「形から入る」メリットには自己暗示の効果があります。

例えば、15,000円のバッグで仕事に行くのと、100,000円のバッグで 仕事に行くので
は気分も全く変わりますよね。

より高価な装いやおしゃれな身だしなみになることで、
そのアイテムにふさわしい自分になるんだ!という行動意欲もわいてきます。

このように「形から入る」という行動は様々なメリットがあります。
なかなか新しいことを始められない・・・という人には良いかもしれません。
腰が重い方は「形から入ること」を、ぜひ意識してみて下さい。

私も理想の自分になるため、日々努力しています。

そして皆さまに、より良い技術やサービスを提供できるよう
取り組んでいます。

ご来店をお待ちしています!

梅雨も明けていよいよ夏本番!

今年の夏は特に暑い日が多く感じます。

2022年6月22日、気象情報を発信するウェザーニュースは「猛暑見解2022」を発表しました。

全国的に平年より暑く、2つの高気圧が重なるタイミングでは猛暑と予想される。
暑さのピークは7月後半と8月後半、西日本と東日本では厳しい残暑となる見込み。

とのことです、、まだまだ暑い日が続きそうです;

地球温暖化のニュースや光熱費も気になりますが、必要な時には無理せずにエアコンをつけて、
水分も取って、しっかり熱中症対策をしましょう。

8月は、お盆休みで普段よりも時間があるという方も多いと思います。

そういう時間はお身体をリフレッシュする良いチャンスです。

お盆明けにはまたしっかりお仕事に取り組めるようにお手伝いをさせて頂きます。

ご来店をお待ちしております。

17周年キャンペーン!

2022年7月1日で「ねむりの森」は18年目に入ります。

ここまで続けてこられたのもご来店下さる皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

 

さて、ポイントがたくさん貯まるプリペイドの取扱いを

6月末日で終了させて頂いたこともあり、

今回のキャンペーンで皆様に引き続きポイントを

たくさんプレゼントさせて頂こうと思います。

 

内容は

ご来店1回~3回   毎回ポイント2倍

ご来店4回~6回   毎回ポイント3倍

ご来店7回~9回   毎回ポイント5倍

ご来店10回以上   毎回ポイント10倍

※期間は7月1日~9月30日

 

今年はまた特に暑さが半端ないですが、ねむりの森の癒しで暑さやお疲れを

吹き飛ばしてください。ご来店をお待ちしております。

年末年始は休まず営業致します

今年も残り少なくなってまいりました。

 

皆様、体調には十分にお気を付けくださいね。

 

睡眠と食事はしっかりと、

 

そして、気持ちがいいと感じる程度の運動も大切です。

 

 

 

さて、年末年始の営業は以下のようになっております。

 

 

12月30日まで通常営業(10時~21時)

 

12月31日・・・10時~18時まで

 

1月1日・・・12時~21時まで

 

1月2日から通常営業(10時~21時)

 

 

※当日のご予約は通常通り19時までにお願いします

 

ご予約はお電話からでもインターネットからでもお待ちしております。

季節のご挨拶

日に日に秋が深まってきました。
仕事の後は、アツアツおでんやお鍋が美味しい季節です!

年末に向け、何かと忙しい日々が続きますが、
コロナ禍はまだ収束しておりません!

お互いに感染防止対策を欠かさず気をつけましょう!!

ねむりの森での新型コロナ感染防止策(2021.8.20更新)

★お客様へのお願い

 

・ワクチンを接種された方もされていない方も今まで通り

 

ご来店時にはマスク着用、手指消毒、検温のご協力をお願い致します。

 

・お部屋の扉は開けて施術させて頂きます(どこからもお部屋の中は見えません)

 

・施術中のマスク着用について

 

うつぶせ時・・・お客様のご意向に沿わせて頂きます。

 

仰向け時、他・・・着用をお願い致します。

 

※外される場合は“マスク掛け”がございますのでご利用下さい。

 

衛生上、手に持ったりベッドの上に置いて施術を受けるのは

 

お控え頂きます様お願い致します。

 

 

 

★施術者・店舗の取組み

 

・施術者【ワクチン接種済 2021.8.5 2回目】

 

 

店内でのマスク着用、こまめに手指消毒、検温

 

お客様のお顔に直接触れる施術(眼精疲労・ヘッドケアコース)をする場合は

 

直前に手指消毒

 

 

・店舗

 

 

空気清浄機の設置(待ち合い部屋と各施術部屋)

 

玄関扉のこまめな開放

 

備品等のこまめな消毒

 

※特にベッドのお顔の部分は念入りに消毒しております。

安心して施術をお受け下さい。

 

 

何かとご不便をお掛け致しますが、何卒ご協力をお願い致します。

ねむりの森でのコロナ感染防止策(2021、5月更新)

店舗・施術者の取組み

 

店内マスク着用、毎日の検温、随時手洗い・手指消毒

備品や手の触れる箇所の消毒

・玄関扉をこまめに開け換気

・お客様のお顔に直接触れる施術(眼精疲労・ヘッドケア)をする場合は直前に手指消毒

 

 

 

お客様へのお願い

 

ご来店時のマスク着用、手指消毒、検温

・施術中、お部屋扉の終始開放(各部屋と受付前に空気清浄機設置)

・店内でのマスク着用について

うつぶせ施術時のマスク着用はお客様のご意向に沿わさせて頂きます。

※外される場合

マスク掛けがございますので、お掛け頂ければと思います。

衛生上、手に持ったりベッドの上に置いて施術を受けるのはお控え下さい。

 

何かとご不便をお掛け致しますが、今後も感染防止策を徹底し、

皆様に安心してご来店頂けます様努めて参ります。

何卒ご協力、ご理解をお願い致します。

 

新型コロナウィルス感染予防について(2021,1,28更新)

 

✿店舗・施術者の取り組み

 

 

 

1、店舗内のマスク着用

 

 

2、一日数回の検温

 

 

3、お客様ご退店後の消毒・・・施術部屋・トイレ・待ち合い所などの接触があった箇所

 

の消毒《うつぶせ施術時のお顔の箇所は特に念入りに消毒しております》

 

 

4、施術前後の手指消毒

 

 

5、店舗玄関扉の出来る限りの開放

 

 

6、必要に応じた施術部屋の扉の開放 (常に施術部屋の扉の開放や、換気扇ONをご希望

 

の方はお申し付けください)

 

 

7、お顔に直接触れる施術をする場合は直前に手指消毒

 

 

 

✿お客様へのお願い

 

 

 

1、ご来店時のマスク着用

 

 

2、ご来店時の検温

 

 

3、ご来店時の手指消毒、及び、その都度気になる際の手指消毒

 

【玄関・各施術部屋・トイレに消毒液設置】

 

 

4、施術中のうつぶせ時・お茶を召し上がる時以外のマスク着用

 

(うつぶせ時のマスク着用はお客様のご意向に沿わせて頂きます)

 

 

 

 

お客様に安心してご来店頂き施術を受けて頂けますように徹底して参ります。

 

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

 

あけましておめでとうございます。

2021年もよろしくお願い致します。

コロナ禍ではありますが、この年末年始は休まず営業させて頂きました。

30日までと2日からは通常営業ですが、31日は10年ぶり、

1日は初めて営業させて頂きました。

結果、両日共忙しくさせて頂き、感謝しております。

ここ毎年は31、1日はお休みを頂いておりますので

来年以降はどうするかわかりませんが、

今回の営業は参考になりました。

お疲れは年末年始だからといってお休みではありませんものね。

これからも精進致します。

 

 

年末年始の営業のお知らせ

今年の年末年始は例年(31、1日休み)とは違い、

休まず営業致します。

このご時世でお客様にご来店頂けるかどうかわかりませんが

ご予約をお待ちしております。

 

営業時間は以下の通りです

 

~12月30日    通常通り

31日    10時~18時

1月 1日    12時~21時

2日~   通常通り

なお、当日分のご予約は19時までの受付となっております。